Y con él, muchos cambios.
3 tips para mantener el orden en casa sin entrar en crisis.
Comunicar: pide ayuda a tu familia. Es importante que todos asuman una tarea extra, para que de esta forma si la mamá es la responsable única de la alimentación nocturna (amamantando) pueda descansar durante el día y así mantener, al menos, cierta coherencia!
- Decir si!!: Si alguien te ofrece ayuda, acéptala sin dudar! Ten a mano una lista de cosas por hacer, así si alguien te ofrece su tiempo, ya sepas que pedir. Eso si, se tolerante! Seguramente no lo hará como tu, pero peor será que tu tengas que hacerlo, cansada y apurada.
- Organiza la alimentación: Si la situación te lo permite, deja preparada en el congelador porciones de comida antes de que nazca el bebé. Si no puedes hacerlo, comprála hecha, pero tenla en tu casa, para que no tengas que estar preocupándote por tu comida y la de tu familia.
Tranquilidad, y concentrarse en lo que en ese momento requiere atención, es la clave de estar tranquila, y así todo alrededor marchará mucho mejor!
by Valeria
